主菜は、鶏肉とピーマンの照り焼き。 冷凍していた鶏手羽元をフライパンで蒸し焼きにして、包丁で肉を骨から削ぎ落したあとに味付。(なにやら物騒な光景) これで冷凍していた肉がなくなったから買いに行かねば…。 副菜は、昨日と同じ ひじきの煮物、 きゅ…
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