主菜は、鶏むね肉のソテー。
味付けはマジックソルト。
ふりかけているときにガーリックパウダーが入っていたことに気づき、予定の半分量で止める。その分、塩を足してみた。
副菜は、
ピーマンとカニカマの炒めもの、
もやしの胡麻和え。
明日も入れる。
卵焼きで副菜と主菜を区切り、
卵焼きの隙間にブロッコリー、
もやしの上にミニトマトを。
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