主菜は、豚肉ともやしとピーマンのソース炒め。 中濃ソースです。 副菜は、昨日と同じ オクラのポン酢和え、 切昆布と人参と油揚げの煮物。 オクラはこれで食べきった。 切昆布は明日も入れる。 主菜と副菜を卵焼きで仕切って 卵焼きのスキマにブロッコリー…
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