・焼サバ
・卵焼き
・ほうれん草と人参のごま和え
・もやしのゆかり和え
・俵おにぎり（塩・海苔）
副菜２種はこれで食べきった。
明日、明後日は何入れようか。
サバは、実家の母が送ってくれた冷凍品。
カットされていたので必要な数の切り身を取り出して焼くだけ。
ラクチン。
卵焼きを久しぶりに作ったら、
火力が弱くてフライパンにくっついてしまうというミスを犯す。
なんとか成形できてよかった。
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ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。
ushioは片付けブログも書いています。
