主菜は、レンコン入り鶏つくね。 つくねの隙間に、昨日と同じ人参の胡麻和えと、 ブロッコリーをねじ込む。 他の副菜は、 オクラのポン酢和えと、 さつまいもの甘煮。 副菜カップとメインの間に卵焼き。 ミニトマトは行き場がなく、 さつまいもの丸みにフィ…
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