主菜は、ハンバーグ。 副菜は、 もやしのナムル、 ナスのさっぱり煮。 しょうゆ、みりん、砂糖で煮て、最後に酢をひとまわし。 刻んだシソをのせてさっぱりと。 主菜と副菜を卵焼きで区切って、 ブロッコリーとミニトマトは 卵とハンバーグのスキマに。 今週…
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