主菜は、豚肉と小松菜のしょうゆ炒め。 副菜は、昨日と同じ ほうれん草と人参の胡麻和え、 ナスのさっぱり炒め。 胡麻和えはこれで食べきった。 ナスは明日も入れよう。 卵焼きで主菜と副菜を仕切って 卵焼きのスキマにブロッコリーIN。 ミニトマトは胡麻和…
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