主菜は、オムレツ。 2色のピーマンと長ねぎを刻んだものと豚ひき肉が具材。 味付は、和風だしの粉末のみ。 卵2個で、小さなフライパンに流し込んで作ったら、うっすーいオープンオムレツになった。 副菜は、昨日と同じ 豆苗ともやしのナムル、 ほうれん草…
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