主菜は、豚肉とほうれん草のマヨソース炒め。 マヨネーズとウスターソースで味付け。 軽くお好み焼きっぽい香りがします。 副菜は、 昨日の残りのオクラの海苔和え、 ブロッコリーの茎と人参の胡麻和え。 卵焼きをメインと副菜の間に配置。 ブロッコリーは卵…
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