主菜は、豚肉とほうれん草のマヨソース炒め。
マヨネーズとウスターソースで味付け。
軽くお好み焼きっぽい香りがします。
副菜は、
昨日の残りのオクラの海苔和え、
卵焼きをメインと副菜の間に配置。
ブロッコリーは卵焼きの隙間にIN。
ミニトマトはオクラの上に。
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