主菜は豚と豆苗のしょう炒め。 副菜は、昨日と同じ オクラのおかか醤油和え、 ごぼうの甘辛炒め。 これで食べきった。 卵焼きで副菜と主菜を区切って、 ブロッコリーは卵焼きのスキマにIN。 ミニトマトはオクラの上に。 今日の白米はおこげ付き。 *****…
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