・鶏肉と夏野菜のトマト煮 ・小松菜のおかか和え ・キャベツのゆかり和え ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔、塩) 副菜はこれで食べきった。 トマト煮は昨日の夕食の残り。 10分程度煮込んだだけなのでサラサラのスープ。 そこから鶏もも肉・ピーマン・人参…
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