主菜は、マグロの竜田揚げ。
魚をメインにすると嫌がられるので、いっしょに好物のじゃがいもの素揚げも入れておいた。
副菜は、昨日と同じ
ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え、
さつまいものレモン煮。
卵焼きで主菜と副菜を区切り、
ブロッコリーはジャガイモの素揚げのそばに
今週もがんばった。
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