・豚肉の生姜焼き ・カブと人参の甘酢漬け ・豆苗ともやしのおかか和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（のりたま） 生姜焼は豚もも肉の細切れで作ったので包丁要らず。 チューブの生姜、みりん、しょうゆで味付け。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 …

・エビのマキシマム焼き ・カブと人参の甘酢漬け ・豆苗ともやしのおかか和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（味道楽：おかか、ごま、のり、たまご） 残っていたカブと人参で再び甘酢漬け。 前回はいちょう切りだったけど、今回は乱切りとくし切りで。…

・豚もも肉とズッキーニのケチャマヨ炒め ・カブの甘酢漬け ・豆苗ともやしのおかか和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（ゆかり） カブの甘酢漬けは先週末作ったもの。これで食べきった。 まだカブが残ってるのでもう1回漬けよう。 豚肉はズッキーニと…

・タラのフライ ・カブの甘酢漬け ・ほうれん草のおかか和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（味道楽：かつお、たまご、のり、ごま） フライは、衣付きで売ってあったもの。 今朝は油で揚げただけ。 引っ越しに合わせて調味料を捨てたり使い切ったりし…

・豚もも肉の焼肉のタレ焼き ・カブの甘酢漬け ・ピーマンと人参のきんぴら風 ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（あかり：辛子明太子） 「焼肉用」と表記されていた厚切りの豚もも肉を購入。 フライパンで焼いて焼肉のタレをかけた。 カブは前夜にカット…

・鶏もも肉の照り焼き ・ナスのネギポン酢焼き ・ピーマンと人参のきんぴら風 ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（ゆかり） 昨日と同じ弁当に見えるが、今日の鶏もも肉は照り焼き味。 昨日、買ってきた鶏もも肉2枚とも魚焼きグリルでじっくり焼いて一口大…

・鶏もも肉のグリル焼き ・ナスのネギポン酢焼き ・ピーマンと人参のきんぴら風 ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（のりたま） 3連休明けのお弁当。 3連休中にクローゼットのDIYを終え、台所からどでかいハンガーラックが消えて台所が広くなった。 うっご…

・豚肉の塩コショウ焼き ・オクラの梅和え ・小松菜と人参のおかか和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・白米（のりたま） 2026年、お弁当作り開始。 2025年の最後のお弁当の記事が12月10日だが、お弁当作りをさぼったわけではなく。 期末テストに突入してお…