2023年11月29日のお弁当

・豚肉と大根の煮物

・ほうれん草のごま和え

・焼ピーマンのおかかポン酢和え

・ブロッコリー

・ミニトマト

・おにぎり（塩と海苔）

いつもより早く起床したので、朝からコトコト煮物を作る時間があった。

自己肯定感があがった。

野菜の副菜はこれで食べきった。

買い物に行きたくないので、冷蔵庫の中身と相談しよう。

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