2024年10月9日のお弁当

・鶏もも肉のグリル

・キャベツの梅和え

・ほうれん草のお浸し

・ブロッコリー

・ミニトマト

・おにぎり（塩）

お浸しはこれで食べきった。

鶏もも肉は魚焼きグリルでじっくり焼いて油をおとし、塩コショウで味付け。

＊＊＊＊＊＊＊＊

にほんブログ村

＊＊＊＊＊＊＊＊

ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。

→ゆるい減塩生活をつづるブログ

ushioは片付けブログも書いています。

→荷物を軽くしたい